تحميل Grief Works - Self Love & Care مجانًا على android
APK ملف Grief Works 1.16.0.0معلومات قصيرة
بشكل عام ، حصل ملف APK Grief Works - Self Love & Care(Grief Works - Self Love Care
) على تصنيف بالدولار من 10. هذا تقييم تراكمي ، حصلت أفضل التطبيقات على متجر google play على تصنيف 8 من 10. إجمالي التقييمات في متجر google play 0. تم تلقي إجمالي عدد المراجعات الخمس نجوم 0. تم تصنيف هذا التطبيق على أنه "سيئ" من قِبل عدد 0 من المستخدمين. يتراوح العدد التقديري للتنزيلات بين 10,000+ downloads في متجر google play Grief Works - Self Love & Care(Grief Works - Self Love Care
) الموجود في الفئة الصحة واللياقة البدنية ، مع العلامات ولديها تم تطويره بواسطة PSYT. يمكنك زيارة موقعهم على الويب https://www.psyt.co.uk/ أو إرسال بريد info@psyt.co.uk إليهم. Grief Works - Self Love & Care(Grief Works - Self Love Care
) يمكن تثبيتها على أجهزة +android مع 6.0(Marshmallow).
نحن نقدم فقط ملفات APK الأصلية. إذا انتهكت أية مواد موجودة على هذا الموقع حقوقك ، أبلغنا يمكنك أيضًا تنزيل apk من Google وتشغيله باستخدام محاكيات android مثل big nox app player و bluestacks و koplayer. يمكنك أيضًا تنزيل apk لـ Grief Works - Self Love & Care(Grief Works - Self Love Care
) وتشغيله على محاكيات android مثل bluestacks أو koplayer. إصدارات Grief Works - Self Love & Care(Grief Works - Self Love Care
) apk متوفرة على موقعنا: 1.16.0.0, 1.15.0.0, 1.14.0.0, 1.13.0.0, 1.10.0.0 و اخرين. آخر إصدار من Grief Works - Self Love & Care(Grief Works - Self Love Care
) هو 1.16.0.0 تم تحميله 2025/01/05
صورة الشاشة لـ Grief Works - Self Love & Care
وصف Grief Works - Self Love & Care (من جوجل اللعب)
الحزن يعمل: علاج الحزن عبر الإنترنت لدعم الصحة العقلية والرفاهية
أنت لست وحدك، وليس عليك أن تشعر بهذه الطريقة إلى الأبد. تم إنشاء تطبيق Grief Works لمساعدتك في التغلب على حزنك بعد وفاة أحد أفراد أسرتك، وتخفيف آلامك وبناء قوتك بمرور الوقت. في حين أن كل تجربة حزن فريدة ومختلفة، فإن Grief Works يتضمن نصائح إرشادية من خبيرة الحزن الرائدة في المملكة المتحدة جوليا صموئيل لمساعدتك في العثور على "الوضع الطبيعي الجديد". مع Grief Works، سيكون لديك تأملات وأدوات وتأملات يومية في متناول يدك، بالإضافة إلى الدعم الفوري لإدارة المشاعر الصعبة كلما ظهرت.
تعامل مع الحزن المؤلم بالرحمة واليقظة والحكمة
تم تقديمه إليك من قبل أخصائية العلاج النفسي الشهيرة جوليا صموئيل،
تم إنشاء Grief Works بالتعاون مع جوليا صموئيل، MBE - وهي معالجة نفسية رائدة في مجال الحزن ومؤلفة الكتب الأكثر مبيعًا والتي دعمت، على مدار أكثر من 30 عامًا، مئات الأشخاص خلال حزنهم، وهي الراعي المؤسس لمنظمة Child Bereavement UK. .
تحسين حب الذات وممارسة الرعاية الذاتية
أكثر بأسعار معقولة من العلاج، وأكثر فعالية من كتاب دورة
تدريبية كاملة مكونة من 28 جلسة عاطفية لمساعدتك على التنقل والتعامل مع حزنك. إرشادك خطوة بخطوة من خلال فهم مشاعرك والتعبير عنها، بالإضافة إلى الأدوات والتقنيات المثبتة لدعمك.
تقليل القلق والاكتئاب والتوتر لتشعر بالتحسن
أكثر من 30 أداة تفاعلية لتمنحك دعمًا فوريًا وقتما تشاء، بما في ذلك:
★ تمارين اليقظة الذهنية والتأمل والتعاطف مع الذات والتصور
★ الامتنان اليومي وكتابة اليوميات لإنشاء روتين من العادات الداعمة
★ تمارين عاكسة لمساعدتك على معالجة مشاعرك وإدارتها
★ أدلة التنفس المرئي ومسح الجسم لتهدئة جسمك وعقلك
★ ممارسات التأمل الصوتي المسجلة بواسطة جوليا
تتضمن ممارسات لمساعدتك:
★ معالجة حزنك
★ إدارة مشاعر الغضب
★ زيادة مشاعر السيطرة
★ التغلب على مشاعر الذنب
★ تنمية التعاطف مع الذات والتعاطف
★ تهدئة القلق الخاص بك
★ تعامل مع الأيام المهمة، مثل أعياد الميلاد واحتفالات الذكرى السنوية
★ بناء احترامك لذاتك
★ ابحث عن المعنى والغرض
★ قم بإجراء محادثات صادقة حول الموت
★ ضع حدودًا مفيدة
★ قم بتطوير إجراءات روتينية صحية
★ تعامل مع الأفكار الصعبة
★ تواصل مع الأمل
★ ادعم الآخرين أثناء الحزن
والمزيد ... ...
نصيحة عملية
يعتمد هذا التطبيق التفاعلي على دروس من كتاب جوليا، Grief Works، الذي وصل إلى المراكز العشرة الأولى في قائمة الكتب الأكثر مبيعًا في Sunday Times، ويحتوي على أدوات تساعدك على وضع الدروس في واقع الحياة. وصفت هيلين فيلدنج الكتاب بأنه "ضروري لأي شخص عانى من الحزن، أو أراد مواساة صديق ثكلى".
من خلال قصص تجارب الحب والخسارة لأشخاص حقيقيين، قمنا بتطوير النصائح والممارسات والأدوات التفاعلية التي سيتم إرشادك من خلالها في هذا التطبيق. احصل على الإلهام والأمل من أولئك الذين ساروا على الطريق قبلك.
معتمد من قبل المعالجين، محبوب من قبل المستخدمين
"لقد تعلمت المزيد عن الحزن - سواء الحي أو المفقود - من جوليا صموئيل أكثر من أي شخص آخر، أو أي شيء آخر. يوفر هذا التطبيق السخي والمدروس والحساس ثروة من المعلومات لمساعدة الأشخاص على التغلب على أحزانهم الفردية. - باندورا سايكس
"إنه أمر مطمئن للغاية أن يكون لدي هذا الدفع الدقيق بأن ما أشعر به طبيعي ولا بأس به." أماندا هارفي
"قبل استخدام هذا، شعرت أنني كنت أدفعه جانبًا لأنني لم أكن أعرف كيفية التعامل معه أو معالجته... لقد سمح لي بالنظر إلى الصورة بأكملها." - جوزي رايت
"لأول مرة منذ 4 أشهر أشعر وكأنني أبدأ رحلة لإعادة اكتشافي والتعامل مع ألمي الذي كان يستهلكني كثيرًا منذ وفاة زوجي. إنها خالية من الذنب أيضًا! - كلير
"هذا التطبيق يساعدني حقًا. إن القدرة على التفكير في وقتي الخاص وبالوتيرة التي تناسبني أمر مناسب تمامًا."
- شروط استخدام أرملة طبيب العظام
https://www.psyt.co.uk/terms-and-conditions/
سجل الإصدارات Grief Works - Self Love & Care
الجديد في Grief Works 1.16.0.0
Grief Works continues to support the bereaved to live and love again through thoughtful advice by grief expert Julia Samuel and a toolkit of interactive exercises to reach for whenever you need. This update includes bug updates and improvements to the user experience.الجديد في Grief Works 1.15.0.0
Grief Works continues to support the bereaved to live and love again through thoughtful advice by grief expert Julia Samuel and a toolkit of interactive exercises to reach for whenever you need. This update includes bug updates and improvements to the user experience.الجديد في Grief Works 1.14.0.0
تواصل Grief Works دعم المفجوعين ليعيشوا ويحبوا مرة أخرى من خلال النصائح المدروسة من خبيرة الحزن جوليا صموئيل ومجموعة أدوات من التمارين التفاعلية للوصول إليها كلما احتجت إليها. يتضمن هذا التحديث تحديثات الأخطاء وتحسينات لتجربة المستخدم.الجديد في Grief Works 1.13.0.0
تواصل Grief Works دعم المفجوعين للعيش والحب مرة أخرى من خلال النصائح المدروسة من خبيرة الحزن جوليا صموئيل ومجموعة أدوات من التمارين التفاعلية للوصول إليها كلما احتجت إليها. يتضمن هذا التحديث تحديثات الأخطاء وتحسينات لتجربة المستخدم. يحتويالجديد في Grief Works 1.10.0.0
تواصل Grief Works دعم الأشخاص المفجوعين ليعيشوا ويحبوا مرة أخرى من خلال النصائح المدروسة من خبيرة الحزن جوليا صموئيل ومجموعة أدوات من التمارين التفاعلية التي يمكنك اللجوء إليها كلما احتجت إليها. يتضمن هذا التحديث تحديثات الأخطاء وتحسينات لتجربة المستخدم.الجديد في Grief Works 1.6.5.0
تواصل Grief Works دعم الأشخاص الثكالى للعيش والحب مرة أخرى من خلال النصائح المدروسة التي تقدمها خبيرة الحزن جوليا صموئيل ومجموعة أدوات من التمارين التفاعلية للوصول إليها متى شئت. يتضمن هذا التحديث تحديثات الأخطاء وتحسينات على تجربة المستخدم.الجديد في Grief Works 1.5.0.0
Grief Works الجديد في دعم الثكالى عش وأحب مرة أخرى من خلال النصائح المدروسة التي تقدمها خبيرة الحزن جوليا صموئيل ومجموعة أدوات من التمارين التفاعلية التي يمكنك الوصول إليها متى شئت. يتضمن هذا التحديث تحديثات الأخطاء وتحسينات على تجربة المستخدم.الجديد في Grief Works 1.4.0.0
Grief Works دعم الأشخاص الثكالى للعيش والحب مرة أخرى من خلال النصائح المدروسة التي تقدمها خبيرة الحزن جوليا صموئيل ومجموعة أدوات من تمارين تفاعلية للوصول إليها وقتما تشاء. يتضمن هذا التحديث تحديثات الأخطاء وتحسينات على تجربة المستخدم.يرجى تقييم هذا التطبيق
المعلومات
- الرخصةمجانًا
- اسم الملفGrief Works
- نسخة الملف1.16.0.0
- اسم الحزمةuk.co.psyt.gw
- الحجم141.54 MB
- تم التحميل2025/01/05
- أندرويد6.0 أو أحدث
- الفئةالصحة واللياقة البدنية
- المطورPSYT
- موقع المطورhttps://www.psyt.co.uk/
- بريد المطورinfo@psyt.co.uk
- حجم التجزئة md50b793e64026117a6b4440c3a95e30115
- البنية-